Posts in category Gesundheit


GesundheitLifestyle

GESUNDE ALTERNATIVEN – BITTE KEIN ÖKO-BLÖDSINN

Erdbeeren im Winter, Spargel zu Weihnachten, Kiwis aus Neuseeland: Heute ist immer alles und zu jeder Jahreszeit erhältlich. Das war früher ganz anders. Da ernährte …

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GesundheitSportsTrends

SCHWIMM DICH SCHLANK

René Laemmel Fett verbrennen, Muskeln ¬stärken und so den Körper shapen? Der Fitnessbooster Schwimmen bringt Sie in kurzer Zeit in Topform und kann sogar Rückenschmerzen …

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BeautyGesundheit

SONNENSCHUTZ

Bald geht es los – bestimmt. Und wenn nicht hier, dann halt im Urlaub. Der Sommer wird sich von seiner besten Seite zeigen. Die Wolken …

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BeautyGesundheit

AN DIE SOMMERFIGUR DENKEN!

Die Tage werden wieder heller, der Frühling ist nicht mehr weit entfernt. Die Zeit bis zum Sommer sollte man jetzt nutzen – für die Bikinifigur …

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BeautyGesundheit

SEXY LEGS & HAPPY FEET

Endlich Sommer: Jetzt wird der Mantel wieder gegen den Mini getauscht! Doch bevor unsere Laufwerkzeuge freie Laufbahn geniessen, muss frau vor allem für eins sorgen: …

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BeautyGesundheit

GOOD NEWS FÜR DIABETIKER

Topadur: Eine weitere Erfolgsgeschichte im Schlieremer Bio-Technopark® Der Bio-Technopark® auf dem ehemaligen Wagi-Areal in Schlieren entwickelt sich prächtig. In einem sehr innovativen Umfeld arbeiten viele …

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BeautyGesundheit

11 DINGE, DIE SIE ÜBER’S KÜSSEN WISSEN SOLLTEN

«Küssen kann man nicht alleine», besang schon Max Raabe. – Stimmt! Und obendrein macht es auch noch Riesenspass. «trends&style» hat elf spannende Fakten aus der …

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BeautyGesundheit

NIE WIEDER BAD HAIR DAYS

Ein Bad Hair Day ist wie ein Schnupfen: unangenehm, aber harmlos. Und wie die rote Nase so erscheint auch das unbezwingbare Haar oft zu den …

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BeautyGesundheit

DER LIEBE RÜCKEN – PRÄVENTION UND BEHANDLUNG

Auch ein schöner Rücken kann bedrücken – deshalb sollten anhaltende Schmerzen im Wirbelsäulenbereich nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Mit etwa 70 Prozent zählen …

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BeautyGesundheit

10 TIPPS FÜR EINEN GUTEN START IN DEN TAG

Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zu viel …

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BeautyGesundheit

Segen oder Last? – Was Gene über unser Krankheitsrisiko verraten

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass Gene für Ihre XL-Taille verantwortlich sein könnten? Oder warum manche Menschen wegen einer Tasse Kaffee nach 14 Uhr …

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BeautyGesundheit

DIE ETWAS ANDERE PHYSIOTHERAPIE

Nikola Djuric ist nicht nur diplomierter Physiotherapeut und diplomierter Sportlehrer SGMS (Schweizerische Gesellschaft für Sportmedizin), nein, er hat vielmehr sein ganzes Leben lang neue, erfolgreiche …

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AllgemeinBeautyGesundheit

GESUNDE ZÄHNE IM HANDUMDREHEN

Ein strahlendes Lächeln beeinflusst nicht nur die Art, wie einen die Mitmenschen wahrnehmen, sondern auch das eigene Selbstbild. So sind gepflegte Zähne nicht nur ein …

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Gesundheit

Fit in den Frühling

Keine Zeit gibt es nicht! Ein voller Terminplan ist keine Ausrede für zu wenig Training. Denn bereits 10 bis 30 Minuten Bewegung täglich helfen dem …

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BeautyGesundheit

SUPERFOODS – BEAUTY VON INNEN

Die Haut ist jeden Tag aufs Neue den unterschiedlichsten Wetterschwankungen und Umweltbedingungen ausgesetzt. Gerade im Sommer, wenn Hitze auf Klimaanlagen-luft trifft, benötigt die Haut besondere …

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GesundheitKulinarischesLifestyle

HEISSHUNGER-ATTACKEN OHNE SCHLECHTES GEWISSEN

Manchmal überfällt uns der Appetit und ohne richtig darüber nachzudenken, verputzen wir eine ganze Tafel Schokolade oder einen grossen Teller Nudeln. Es läuft gerade ein …

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AllgemeinBeautyGesundheit

10 Anti-Stress-Tipps für die Haut

Die Haut ist unser grösstes Organ und kann dennoch sehr empfindlich und verletzbar sein. Die Haut vergisst nichts. Ob sie gepflegt oder vernachlässigt wurde, kann …

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BeautyGesundheit

Neue Dimensionen öffnen

Das Leben ist wie eine Schule. Es gibt immer etwas zu lernen oder zu erfahren. Genauso wie die Sinne gezielt gefördert werden kön­nen, sei dies …

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BeautyGesundheitKulinarischesLifestyle

Gesundes Geflügelfleisch

Poulet ist gesund und bekömmlich! Schenkel, Flügeli, Brüstli oder ganze Poulets erfreuen sich grosser Beliebtheit. Doch aufgepasst: Geflügel aus ausländischer Massentierhaltung ist nicht nur ethisch …

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BeautyGesundheitLifestyleReisen

Fertig Ferien – Frustbewältigung!

Wer kennt das nicht: Nach zwei, drei oder gar vier Wochen Urlaub ist der Büroalltag in weite Ferne gerückt. Man gibts zwar nicht gerne zu, …

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GesundheitLifestyleSports

Warum regelmässiges Training so wichtig ist

Die richtigen Übungen und Aktivitäten für sich zu finden, ist grundlegend. Jedoch unabhängig von der bevorzugten Sportart oder dem Trainingsziel ist ein ausgewogener Trainingsplan mit …

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Gesundheit

Erkältungen und was Sie darüber wissen sollten

Gegen Ende des Winters wird’s wieder heimtückisch. Erste, erwärmende Sonnenstrahlen signalisieren Frühlingsgefühle. Doch aufgepasst: Lästige Erreger lösen Erkältungskrankheiten aus. Lesen Sie hier, was Sie tun …

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Gesundheit

So putze ich meine Zähne richtig

Regelmässiges Bürsten und Fädeln  (Reinigung  mit  Zahnseide)  ist die beste Vorsorge. Lesen Sie, was Sie sonst noch wissen sollten. Elektrisch oder von Hand?   Elektrische …

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GesundheitLifestyleSports

Essen & Trainieren

Was Sie vor, während und nach dem Training zu sich nehmen, kann Ihre Leistung entscheidend beeinflussen. Eine Stunde vor dem  Training etwas Nahrung zu sich zu nehmen, …

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BeautyGesundheit

20 Jahre Dental Center Limmattal

DIE  ERFOLGSGESCHICHTE  NAHM  1994  ihren  lauf  als  Dr.  Umberto  Schläpfer  an  der  Schönegg-strasse  6  in  Dietikon  eine  Einzelpraxis  eröffnete.  Heute,  20  Jahre  später,  beschäftigt  das  …

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BeautyGesundheitLifestyleTrendsWellness

5 Tipps für ein längeres Leben

Wie meinte doch einst Abraham Lincoln treffend: «Es sind nicht die Jahre in deinem Leben, die zählen, sondern das Leben in deinen Jahren.» Aber weshalb …

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BeautyGesundheitKunterbuntLifestyleTrendsWellness

Fasten – Mehr als nur abspecken

Fasten ist natürlich auch mit einer Gewichtsreduzierung verbunden. Gut 50 Prozent aller Männer sind übergewichtig, bei den Frauen sind es 43 Prozent.   Der Ernährungswissenschaftler …

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