Posts in category Sports

Um Tennis richtig zu erlernen, sollte man sich am Anfang auf jeden Fall ein paar Einzel- oder Gruppenstunden bei einem diplomierten Tennislehrer oder Trainer gönnen. …

IN DER NEUEN ST. JAKOBSHALLE: Im Jahr der offiziellen Eröffnung der neuen St. Jakobshalle kündigt sich ein sportliches und gesellschaftliches Grossereignis der Superlative an. WELTKLASSE …

Nach dem Abitur, das sie mit einer 1,0 bestanden hatte, wusste Pamela Reif nicht, was sie studieren sollte. Also trainierte sie ihren Körper und motzte ihren …

Das Gefühl nach dem Sport – unbeschreiblich! Du hast richtig gekämpft, dich verausgabt und geschwitzt. Nun brauchst du etwas zu trinken und eine erfrischende Dusche. …

Mit dem Umzug innerhalb der Industriezone Silbern in Dietikon hievt sich Tennis-Point auf einen Schlag zum grössten Tennis-Store der Schweiz. Auf über 600 Quadratmetern Fläche …

Die Zeiten, in denen Sportkleider ausschliesslich zum Schwitzen getragen wurden, sind schon länger vorbei. Sportswear muss nicht nur zum Sport taugen, sondern gleichzeitig auch alltags-tauglich …

Das Terrassenbad Baden erstreckt sich über eine Fläche von 33 000 Quadratmetern und ist der familienfreundliche Treffpunkt aller Generationen. Es bietet alles für einen vielseitigen …

Während sich die meisten Formen von Ausdauertraining auf bestimmte Muskelgruppen, z.B. Oberkörper, Beine usw. konzentrieren, ist Schwimmen ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining für Muskelaufbau, Stärkung, Kalorienverbrauch und …

Dank dem grossen Engagement des Eventvereins «Sportivo» findet über das Wochenende vom 17. bis 19. August 2018 auf dem Fussballplatz Hägendorf (RaiffeisenArena) die erste Austragung …

Der im Jahr 1976 gegründete Tennisclub Geroldswil liegt idyllisch eingebettet im Naturschutzgebiet gleich neben der Limmat. Vier gepflegte Sandplätze, zwei davon mit Flutlicht, bieten den …

Im Kreise der Fitness-Community wird das Erreichen eines perfekt definierten Sixpacks nicht ganz zu Unrecht als Heiliger Gral des Freizeitsports definiert, was zur Folge hat, …

Hintergrund: Regelmässiger Sport hat einen positiven Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit bei Patienten mit leichten kognitiven Störungen im Alter. Dies ergab eine Auswertung von Studiendaten …

Die gute Nachricht zuerst: Fast alle der rund 600 Schweizer Badis haben mittlerweile geöffnet. Die Badesaison hat also offiziell begonnen. Hier einige interessante Zahlen und …

Wussten Sie, dass es vier bis sechs Wochen dauert, bis etwas als neue Gewohnheit in Ihren Alltag integriert ist und damit (fast) automatisch abläuft? Das …

Das Spa-Hotel Jadghof im Tirol wird vom 24. Juni – 01. Juli 2018 zum Treffpunkt für Harley-Davidson Biker. Das Arrangement umfasst fünf organisierte Touren, die …

Ab Juni bis Oktober 2018 finden in ganz Deutschland die Tough Mudder Hindernisläufe statt. Die Länge des Laufs und die Schwierigkeitsstufen variieren, so dass sich …

Nervenkitzel und Actionurlaub in der Area 47 – inmitten der Tiroler Berge können die eigenen Grenzen getestet werden. Ob Rafting auf dem Inn, Canyoning durch …

In den letzten Jahren hat der Mitgliederzuwachs in vielen traditionellen Fitnessstudios stagniert. Die Folge: Es entwickeln sich immer mehr Nischen und Geschäftsmodelle, um neue Zielgruppen …

von René Laemmel Jahr für Jahr erreichen uns neue Sport- und Trainingstrends. Die einen setzen sich rasch durch, andere verschwinden schnell wieder von der Bildfläche. …

von René Laemmel Oft dachte ich mir, wer denn diese schlanke und äusserst nette und stets gut gekleidete Dame sei, die neben mir auf dem …

Für die Eurodancers geht ein äusserst erfolgreiches Jahr zu Ende. Das Schwitzen und das Trainieren haben sich bezahlt gemacht und sie blicken nun gemeinsam auf …

René Laemmel Fett verbrennen, Muskeln ¬stärken und so den Körper shapen? Der Fitnessbooster Schwimmen bringt Sie in kurzer Zeit in Topform und kann sogar Rückenschmerzen …

DIE GLANZLICHTER DES WELTTENNIS AM START Grosse Ereignisse werfen bekanntlich ihre Schatten voraus. Die ersten Nennungen für die Swiss Indoors Basel bürgen für nie dagewesene …

Über viele Jahre hinweg hat sich das von Andrea und Stefan Schär (und Team) mit viel Herzblut geführte Sport- und Fitnesscenter ständig weiterentwickelt. Dank regelmässigen …

Am 12. und 13. November stand Basel ganz im Zeichen des Sports. Die FitnessEXPO 2016 bot neben jeder Menge neuer Trends aus den Bereichen Lifestyle, …

Die finale Krönung blieb zwar aus, aber Angelique Kerber hat sich trotzdem in die Herzen, nicht nur der deutschen, Tennisfans gespielt. Im WTA-Final von Singapur …

Die «dienstälteste» Limmattaler Tennishalle erlebte kürzlich eine gelungene Rundum-Renovation. Ermöglicht wurde dieses dringend notwendige «Facelifting» nicht zuletzt dank dem neuen Hallenbesitzer. Gäste und Spieler sind …

Eine der visuell und choreografisch schönsten Schweizer Botschaf­ten in der Welt sind wohl die Leistungen und Erfolge der Eurodancers. Was die Dietikonerin Flora Maurer seit …

Der Sommer steht vor der Tür. Das bedeutet für viele Athleten, noch härter für ihr Sixpack zu arbeiten. Doch es gibt viele weitere Dinge, auf …

Da soll noch einer sagen, Frauentennis sei langweilig und unattraktiv. Übrigens gibt’s mittlerweile auch Männer, die bei den Schlägen stöhnen was das Zeugs hält. Mich …

Egal ob Fussball, Tennis, Boxen oder Eishockey – man findet sie überall. Sport-Zwillinge sind nicht nur in der Schweiz, sondern rund um den Globus erfolgreich. …

Die Drachenbootrennen in Eglisau haben Kultstatus erreicht. Sie vereinen sportli- ches Kräftemessen, Lifestyle und Kultur. Alle können mitmachen. Freunde, Verwandte, Firmen oder Partner sind aufgerufen, …

Egal wohin man schaut, der Frühling kommt. Und weil er kommt, ist das das Startzeichen, endlich Sport zu treiben. Jeder, der bereits läuft, kennt jedoch …

Der Frühling rückt näher – die perfekte Zeit zum Frühjahrsputz, nicht nur in der Wohnung, sondern auch am eigenen Körper. Zeit, den überflüssigen Pfunden Adieu …

Für viele Hobbysportler beginnt nun wieder die schönste Zeit des Jahres: Die Skisaison steht bevor. Um Verletzungen vorzubeugen, sollten Hobbyathleten allerdings niemals unvorbereitet auf die …

Die «Sport World Baregg» ist die Leadermarke des gesamten Centers und aller darin vereinten Aktivitäten. Wir präsentieren Ihnen einen Überblick über de die vielfältigen Angebote. …

Faszination gelbe Filzkugel: Bis in die 1970er-Jahre eher eine Randsportart, wurde sie durch Björn Borg populär. 263 km/h war der schnellste Aufschlag und die meisten …

«Diesmal hatte ich Glück. Aber ich versuchte auch, es zu erzwingen», sagte Roger Federer an der Pressekonferenz, nachdem er an den US Open 2014 gegen …

Massensportarten wie Fussball verursachen die meisten Sportverletzungen. Warum Individualsportarten die clevere Alternative sind und wie sich Sportblessuren vermeiden lassen, erfahren Sie hier. von René Laemmel …

Fit und gesund dem Sommer entgegen! Um dies zu erreichen, sollte man seinen Körper vermehrt trainieren. Im Discountfit-Fitnesscenter Dietikon ist dies nach dem Erweiterungsbau mit …

von Bodo Hesse   Warum auch Sie sich mit dem Gedanken anfreunden sollten, endlich mit dem Golfsport zu beginnen.   Bei allen Sportarten, die ich …

Das Turnier Eine Leistungsdichte wie nie zuvor zeichnet sich an den diesjährigen Swiss Indoors Basel in der St. Jakobshalle ab. Von den ersten sechs Nennungen …

Die richtigen Übungen und Aktivitäten für sich zu finden, ist grundlegend. Jedoch unabhängig von der bevorzugten Sportart oder dem Trainingsziel ist ein ausgewogener Trainingsplan mit …

Was für ein erfolgreiches Jahr 2014 für die Schweizer Beach Soccer Nationalmannschaft. Sie qualifiziert sich nicht nur souverän für den FIFA Beach Soccer Worldcup in …

Das Spiel mit dem gelben Filzball macht Spass und hält fit. Von 9 bis 99! Als Giorgio Fattorini zum ersten Mal für den TC Zug …

Neues Gastro-Management zum Jubiläum VITIS, das national bekannte und grösste Indoor-Racketsportcenter der Schweiz, ist für unzählige Hobby- und Freizeitsportler, aber auch für Profis ein zentraler …

Dental Center Limmattal  und «trends & style»  sponsern Monatsturnier des Golfclubs Unterengstringen Am letzten August-Wochenende wurde im Golfclub Unterengstringen, bei idealem Golfwetter, das hochdotierte Turnier um …

Was Sie vor, während und nach dem Training zu sich nehmen, kann Ihre Leistung entscheidend beeinflussen. Eine Stunde vor dem  Training etwas Nahrung zu sich zu nehmen, …

PEOPLE Beachfeeling an der BEA! Der Snowboard-Olympiasieger von Sotchi, Iouri Podlatchikov, posiert mit dem Berner Stadtpräsidenten Alexander Tschaeppaet nach seinem Surfversuch auf der Swisscom Giga-Welle …

Trotz diverser Klischees schafft es der Golfsport doch immer mehr und mehr seinen Beliebtheitsgrad bei einer breiter werdenden Masse zu steigern. Vielleicht sollte man sich …