Der Frühling rückt näher – die perfekte Zeit zum Frühjahrsputz, nicht nur in der Wohnung, sondern auch am eigenen Körper. Zeit, den überflüssigen Pfunden Adieu zu sagen und sich auf den Frühling vorzubereiten. Genau dafür hat «trends&style» für Sie ein paar wirksame Tipps gegen Cellulite zusammengestellt.
von Phillip Locher, Drogist
Ausgewogen essen

Zucker, Fett und Salz fördern das Einlagern von Fett beziehungsweise Wasser und damit «Orangenhaut». Die wirksamste Gegenmassnahme heisst: mehr Obst und Gemüse, vor allem mit viel Vitamin C. Das erhöht das Verbrennen von Fett.

Bewegung

Zu wenig Bewegung führt zwangsläufig zu Cellulite. Die Muskeln erschlaffen, die Durchblutung sinkt, der Stoffwechsel geht zurück. Ideal für eine straffe Silhouette ist die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Das Erste regt den Körper an, Fett zu verbrennen; das Zweite baut Muskeln auf. Gute Sportarten gegen Cellulite sind: Fahrradfahren, Schwimmen und Aqua-Gymnastik.

Viel trinken

Auch wenn es nichts Neues ist: Trinken Sie pro Tag zwei bis drei Liter Flüssigkeit, ob Wasser, ungesüssten Kräutertee oder Fruchtsäfte. Trinken schwemmt Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper und ist die beste Basis für eine pralle Haut.

Wechselduschen

Ein probates Mittel gegen Dellen sind Wechselduschen. Der Wechsel von warm und kalt steigert die Durchblutung und kurbelt den Fettstoffwechsel an. Die Haut wird gestrafft und Giftstoffe werden aus dem Gewebe geschleust. Am besten dreimal hintereinander warm und kalt abbrausen. Und: immer mit kaltem Wasser beenden.

Körperpeelings

Unbedingt, am besten täglich unter der Dusche. Denn die Peelings sorgen nicht nur für eine bessere Mikrozirkulation des Körpers, sondern auch dafür, dass alte Hornschüppchen von der Haut verschwinden. Und eine rosige, zartere Haut wirkt auch an Problemzonen sofort glatter. Wählen Sie einfach ein passende Peeling – vielleicht in Kombination mit ihrem Lieblingsduft.

Massagen und Lymphdrainagen

Haut, die regelmässig massiert wird, ist elastischer. Ausserdem regen Massagen mit einer Noppenbürste oder einem Sisal-Handschuh die Durchblutung an. Einfach, aber wirkungsvoll ist eine Zupfmassage: einzelne Hautpartien zwischen zwei Fingern anheben und dann wieder fallen lassen. Auch eine Lymphdrainage gilt als Klassiker gegen Cellulite. Ein verstopftes Lymphsystem ist oft die Ursache für Cellulite. Eine Lymphdrainage löst diese Stauung und hilft, dass Schadstoffe in der Haut wieder abtransportiert und Nährstoffe wieder optimal aufgenommen werden.

Selbstbräuner

Hätten Sie’s gewusst? Leicht gebräunte Haut sieht praller aus. Der einfachste Weg dazu sind Selbstbräuner. Verwenden Sie z. B. den Vinolift® Selbstbräuner. Er verleiht der Haut eine natürliche, gleichmässige Bräune. Verkapseltes OPC, kaltgepresstes Traubenkernöl, Macadamianussöl, Retinol, Vitamin E und Panthenol pflegen die Haut spürbar.

Anti-Cellulite-Produkte

Diese wirken besser, wenn man sich erstens genug bewegt und gesund isst und zweitens, wenn man sie in die Haut einmassiert. Das Lemongrass Bodyliftgel ist ein ideales Produkt, um den Körper wieder in Form zu bringen. Der darin enthaltene pflanzliche Slimming Komplex® enthält u. a. Guarana, was die Mikrozirkulation im Gewebe und den Fettabbau in den Zellen anregt. L-Carnitin sorgt mit seiner «Fatburner»-Wirkung dafür, vorhandene Fettreserven in Energie umzuwandeln. Das Gel wirkt straffend und Elastizität steigernd.

Ein speziell entwickeltes Kurserum zur konzentrierten Anwendung bei Cellulite ist das Cellu Slim Cellulite Concentrate. Die Wirkstoffkombination enthält einen innovativen dreifach Aktivkomplex bestehend u. a. aus einem neuartigen Rotalgenhydrolysat und Traubenkernpolyphenolen (OPC). Niacin, Koffein und ein angenehmer Wärmeeffekt optimieren die Wirkung des Konzentrates. Am besten nach einem Körperpeeling anwenden. Das Ergebnis regelmässiger Anwendung ist ein sichtbar glatteres und strafferes Hautbild.

Informationen:
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