GesundheitTrends

RÜCKENFITNESS

Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig für die Rückengesundheit. Um die tiefliegenden Muskelschichten zu …

Read more 0 Comments
Nordic Walking Trend Gesundheit Natur
GesundheitInterviewTrends

NORDIC WALKING LEBT!

Wer seinem Körper was Gutes tun will, sollte regelmässig Sport treiben, sei es mit Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren oder zügigem Gehen. An mindestens zwei oder …

Read more 0 Comments
Kampf gegen Bakterien Antibiotika gegen Keime Resistente Bakterien
Gesundheit

ERFOLG IM KAMPF GEGEN MULTIRESISTENTE BAKTERIEN

Multiresistente Keime stellen eine zunehmende Gefahr dar, weil viele Antibiotika nicht mehr gegen solche Bakterien wirken. Einer der gefürchtetsten Erreger ist das multiresistente Bakterium «Staphylococcus …

Read more 0 Comments
Krankheit Erkältung Irrtümer Antibiotika Virus Winter Schnupfen Husten
Gesundheit

ERKÄLTUNGEN VORBEUGEN UND BEHANDELN

Husten, Schnupfen, Fieber und Heiserkeit: Im Herbst und Winter erkälten sich Erwachsene durchschnittlich zwei- bis viermal, während Kinder sich sogar bis zu 13 mal im …

Read more 0 Comments
6 Tipps zum Thema Duschen Duschen nach dem Sport
GesundheitLifestyleSports

DUSCHEN NACH DEM SPORT

Das Gefühl nach dem Sport – unbeschreiblich! Du hast richtig gekämpft, dich verausgabt und geschwitzt. Nun brauchst du etwas zu trinken und eine erfrischende Dusche. …

Read more 0 Comments
Zeitumstellung Sommerzeit Winterzeit Abschaffung Diskussion Stunde früher später
GesundheitLifestyle

ZEITUMSTELLUNG – BIORHYTHMUS IN BALANCE

Am letzten Oktoberwochenende ist es wieder so weit. In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden europaweit die Uhren auf die Winterzeit zurückgestellt. Viele freuen sich …

Read more 0 Comments
Schwimmen Gesund Sport Verletzung Leistung
GesundheitSports

FIT DANK SCHWIMMEN

Während sich die meisten Formen von Ausdauertraining auf bestimmte Muskelgruppen, z.B. Oberkörper, Beine usw. konzentrieren, ist Schwimmen ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining für Muskelaufbau, Stärkung, Kalorienverbrauch und …

Read more 0 Comments
Zahnpflege Karies vorbeugen
Gesundheit

ZAHNPFLEGE

Kaum eine Infektionskrankheit ist so weit verbreitet wie Karies. 90 Prozent aller Schweizer waren schon einmal davon betroffen, und die meisten Menschen wissen genau, wie …

Read more 0 Comments
Omega 3 Fettsäuren Gesundheit Mangel Symptome Vorteile
GesundheitTrends

WIE WICHTIG IST OMEGA 3?

Das Herz, das Gehirn, die Augen, der allgemeine Gesundheitszustand und das Wohlbefinden profitieren von einer optimalen Zufuhr an Omega 3-Fettsäuren. Omega 3-Fettsäuren gehören zu den …

Read more 0 Comments
Darmspiegelung Darm Arzt Symptome Folgen
Gesundheit

KEINE ANGST VOR DARMSPIEGELUNG

DR. LORENZET’S KOLUMNE: Krebserkrankungen des Dickdarms gehören zu den häufigsten Tumoren des Menschen. Die Früherkennung ist mittels einer Darmspiegelung leicht möglich und sollte bei jeder …

Read more 0 Comments
AllgemeinGesundheit

DARMKREBS-VORSORGE

Jährlich werden in der Schweiz rund 4000 Menschen mit der Diagnose Darmkrebs konfrontiert. Pro Jahr sterben hierzulande rund 1600 Menschen an Darmkrebs. Das sind eindeutig …

Read more 0 Comments
Tennis Parkinson im Alter
GesundheitLifestyleSports

TENNIS CONTRA PARKINSON

Hintergrund: Regelmässiger Sport hat einen positiven Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit bei Patienten mit leichten kognitiven Störungen im Alter. Dies ergab eine Auswertung von Studiendaten …

Read more 0 Comments