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Gesundheit

VERSPANNUNGEN LÖSEN – WAS HILFT?

Stundenlanges Sitzen im Büro und noch längerer Blick auf das Handy nach dem Feierabend sorgen dauerhaft für Verspannungen. Doch was können Sie tun, um diese …

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DAS RÜCKENFREUNDLICHE BÜRO – MIT MEHR BEWEGUNG GEGEN RÜCKENSCHMERZEN

Mehr als zwei Millionen Schweizer verbringen ihren Arbeitstag im Büro – nicht selten acht Stunden im Sitzen. Auch der Feierabend wird häufig sitzend verbracht. Dass …

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