Mit kaltem Wasser spülen, regelmässig schneiden oder 100-mal bürsten: Tipps und Tricks rund um die Pflege von gesundem Haar gibt es vermutlich so viele, wie …

Auch ein schöner Rücken kann bedrücken – deshalb sollten anhaltende Schmerzen im Wirbelsäulenbereich nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Mit etwa 70 Prozent zählen …

Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zu viel …

Triumph International gehört zu den weltweit grössten Herstellern von Bodywear und Dessous. Mit seinen Hauptmarken Triumph® und sloggi® vertreibt das Unternehmen seine Produkte in mehr …

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass Gene für Ihre XL-Taille verantwortlich sein könnten? Oder warum manche Menschen wegen einer Tasse Kaffee nach 14 Uhr …

Nikola Djuric ist nicht nur diplomierter Physiotherapeut und diplomierter Sportlehrer SGMS (Schweizerische Gesellschaft für Sportmedizin), nein, er hat vielmehr sein ganzes Leben lang neue, erfolgreiche …

Ein strahlendes Lächeln beeinflusst nicht nur die Art, wie einen die Mitmenschen wahrnehmen, sondern auch das eigene Selbstbild. So sind gepflegte Zähne nicht nur ein …

Die Haut ist jeden Tag aufs Neue den unterschiedlichsten Wetterschwankungen und Umweltbedingungen ausgesetzt. Gerade im Sommer, wenn Hitze auf Klimaanlagen-luft trifft, benötigt die Haut besondere …

Die Haut ist unser grösstes Organ und kann dennoch sehr empfindlich und verletzbar sein. Die Haut vergisst nichts. Ob sie gepflegt oder vernachlässigt wurde, kann …

Der Frühling rückt näher – die perfekte Zeit zum Frühjahrsputz, nicht nur in der Wohnung, sondern auch am eigenen Körper. Zeit, den überflüssigen Pfunden Adieu …

Das Leben ist wie eine Schule. Es gibt immer etwas zu lernen oder zu erfahren. Genauso wie die Sinne gezielt gefördert werden kön­nen, sei dies …

Poulet ist gesund und bekömmlich! Schenkel, Flügeli, Brüstli oder ganze Poulets erfreuen sich grosser Beliebtheit. Doch aufgepasst: Geflügel aus ausländischer Massentierhaltung ist nicht nur ethisch …