Warum regelmässiges Training so wichtig ist
Für sich die richtigen Übungen und Aktivitäten zu finden, ist grundlegend. Jedoch unabhängig von der bevorzugten Sportart oder dem Trainingsziel ist ein ausgewogener Trainingsplan mit …
Für sich die richtigen Übungen und Aktivitäten zu finden, ist grundlegend. Jedoch unabhängig von der bevorzugten Sportart oder dem Trainingsziel ist ein ausgewogener Trainingsplan mit …
Weihnachten rückt immer näher und damit die Zeit im Jahr, in der international die Google-Suche nach dem Thema Schnarchen schlagartig steigt. Denn gerade in dieser …
Schneller – höher – weiter! Wir leben heute in einem unaufhörlichen Dauerfeuer an Anforderungen. Anhaltende Aktivität, ständige Anspannung und Stress können jedoch extrem negative Auswirkungen …
Jeder Bauherr, der seine Immobilie ausreichend dämmt, darf sich als Klimaschützer bezeichnen. Denn die durch die Dämmung erzielte Energieeinsparung führt zu einer Verringerung von CO2. …
Es nicht einfach, einen Magnesiummangel zu erkennen. Die Symptome sind sehr vielfältig. Muskeln, Gefässe, Herz, Nerven, Knochen, Nieren, die Verdauung, der weibliche Zyklus, die Psyche, …