Besser einschlafen – so klappt’s
Gesundheit Immer häufiger hört man Menschen über Einschlafprobleme sprechen. Fast jede zweite Person hat Mühe, zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. …
Gesundheit Immer häufiger hört man Menschen über Einschlafprobleme sprechen. Fast jede zweite Person hat Mühe, zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. …
DR. CLAUDIO LORENZETS GESUNDHEITS-KOLUMNE Probleme mit dem Schlafen sind weit verbreitet. Schätzungen gehen von 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung aus, die gelegentlich unter Ein- …
Der Tag des Schlafes am 21. Juni 2020 fällt mit dem kalendarischen Sommeranfang und damit der kürzesten Nacht des Jahres auf der nördlichen Erdhalbkugel zusammen. …