Posts tagged Training

E-Bikes erfreuen sich bei Erwachsenen an grosser Beliebtheit. Kein Wunder also, dass die Fahrräder mit Tretunterstützung nun auch in kleineren Grössen auf den Markt gebracht …

Für sich die richtigen Übungen und Aktivitäten zu finden, ist grundlegend. Jedoch unabhängig von der bevorzugten Sportart oder dem Trainingsziel ist ein ausgewogener Trainingsplan mit …

Bewegungsmangel ist einer der Hauptfaktoren für die Volkskrankheit Rückenschmerzen. Aktuelle Massnahmen der Bundesregierung gegen das Coronavirus wie etwa geschlossene Fitnessstudios oder der Aufruf, möglichst viel …

Sie wollte schon immer wissen, mit welcher Bewegungsform Sie maximal Energie verbrennen können? Wir haben die beliebtesten Sportarten durch unseren Kalorienrechner gejagt. Hier sind die …

Die Sonne strahlt, das warme Wetter zieht einem nach draussen – welche sportliche Aktivität passt da besser, als eine Runde joggen zu gehen! Zumindest können …