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Keine Zeit gibt es nicht! Ein voller Terminplan ist keine Ausrede für zu wenig Training. Denn bereits 10 bis 30 Minuten Bewegung täglich helfen dem …

Hormonelles Ungleichgewicht, chronische Entzündungen und ein gestörtes Mikrobiom spielen eine zentrale Rolle bei Fettleibigkeit. Autoren: siehe Schluss des Artikels Fettleibigkeit (BMI über 30) gilt heute …

2. Februar bis 3. März 2024 Nach dem Grosserfolg der 37. Ausgabe vom vergangenen Jahr kündigen die Organisatoren nun bereits die 38. Ausgabe des Internationalen …

Entspannt zu mehr Energie MITOVIT®-Höhentraining ist für alle geeignet, die für ihre Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Man atmet entspannt im Liegen über eine Atemmaske …

Party- Tipps Eben noch das traute Lied von der «Stillen Nacht» gesummt – und schon blinkt heftig das Wort «Silvester» im Kalender! Höhen, Tiefen, Freude …