Vorsorgeverhalten in der Schweiz: Warum viele Männer zögern
Viele Menschen nehmen sich vor, regelmässig zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen – doch in der Praxis sieht es oft anders aus. Besonders Männer sind in der …
Besser einschlafen – so klappt’s
Gesundheit Immer häufiger hört man Menschen über Einschlafprobleme sprechen. Fast jede zweite Person hat Mühe, zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. …
Warum eine Darmspiegelung so wichig sein kann
Gesundheit Die Darmspiegelung, auch Koloskopie genannt, ist eine medizinische Untersuchung, die für viele Menschen eine unangenehme, aber wichtige Massnahme zur Früherkennung von Darmkrankheiten darstellt. In …
Cholesterinespiegel zu hoch?
Dr. Lorenzet’s Gesundheits-Tipp Cholesterin ist einer der Risikofaktoren für Ablagerungen und Verkalkungen der Gefässwand. Besonders stark ist der Zusammenhang mit dem LDL-Cholesterin. Je höher das …
Fokusthema Rückenschmerzen
Dr Lorenzet’s Gesundheits-Tipp Kaum ist das neue Jahr ein paar Wochen alt, machen sich die ersten Frustrationen breit, dass die von vielen vorgenommenen Vorsätze, gesündere …
Quo vadis Junioren-Tennis Schweiz
Ab dem 13. Lebensjahr nimmt die Zahl der tennisspielenden Jugendlichen in den Clubs ab. Die höchste «Drop-Out-Quote» haben die 14- bis 18-Jährigen. Warum ist das …
Sauna auch im Frühling/Sommer
Viele werden sich nun fragen: Warum sollte ich bei über 30 Grad Aussentemperatur noch eine Sauna aufsuchen? Laut einer Studie gehen knapp 70 Prozent der …
Fünf Tipps für Körper und Geist
Aufbruch, Sonnenschein, Blumenduft – insbesondere dieses Jahr können viele den Frühling kaum erwarten. Mit ein paar einfachen Tricks können Sie Ihre Lebensgeister schon jetzt aus …
Fit in den Frühling
Keine Zeit gibt es nicht! Ein voller Terminplan ist keine Ausrede für zu wenig Training. Denn bereits 10 bis 30 Minuten Bewegung täglich helfen dem …
Der Teufelskreis der Fettleibigkeit
Hormonelles Ungleichgewicht, chronische Entzündungen und ein gestörtes Mikrobiom spielen eine zentrale Rolle bei Fettleibigkeit. Autoren: siehe Schluss des Artikels Fettleibigkeit (BMI über 30) gilt heute …
Die wohltuende Kraft des Saunierens
Regeneration nach dem Sport Regeneration ist beim Sport ein entscheidender Faktor, um die Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten, zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Um die Erholung nach …
Fit im Hirn
Dr. Lorenzet’s Gesundheits-Tipp Wer körperlich und geistig aktiv bleibt, kann auch im hohen Alter noch Neues lernen. Nicht nur Kreuzworträtsel tragen zur Fitness der grauen …