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Stressfreie Festtage Tipps für die Adventszeit Tipps für stressfreie Weihnachten
Lifestyle

STRESSFREIE FESTTAGE

TIPPS FÜR DIE ADVENTS- UND WEIHNACHTSZEIT Die roten oder die violetten Kugeln? Bei den Weihnachtskarten auch niemanden vergessen? Am Heiligabend wieder Kartoffelsalat mit Würstchen? Fragen …

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Durchatmen Stress bewältigen Wellness Entspannen
Gesundheit

DURCHATMEN, STRESS BEWÄLTIGEN, WOHLBEFINDEN FÖRDERN

Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress das Immunsystem und führt zu …

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